再堅持了10日啦，中間真有想過放肆一下，幸好有老公及營養顧問支持...
各位愛靚弟兄姊妹，努力呀！不要放棄呀！

係呢10日，我的體重再輕了５磅，肚腩真的消減了不少。
更意外的是我的哮喘也好像好了點。往年在這春夏交界時，總會讓我透不過氣來，要聞Ventolin頂住。 但今年則so far so good!